为来到身边的生命重整河山。人人心对话——课程心得

2020-12-10  本文已影响0人  召集人鑫哥

人人心对话的学习课程过半,昨天下午进行了到了第五课。这次2个小时的课程由EVA老师作为对话者,与8位学员在线进行一对一的心对话演练。现场的8组对话涵盖亲子关系、职业生涯、个人突破、团队和组织发展、与父母的关系、如何辅导下属工作等,现场对话丝丝入扣、心心相印,精彩纷呈。

以下是我印象最深刻的几个点:

1.关于助人的信念

无我利他、教化人心,一直是EVA老师从事心教练事业工作的核心。在昨天与八位学员的对话中,我从EVA老师身上感受到了对心教练发展生命的那份坚定和火热。想想看,你的对面坐着八个人,他们来自不同的行业,有不同的背景,每个人带来的话题又不一样,你会怎么面对?

这和往常做一个心家庭工作坊,或者心领导力工作坊有非常大的差别,做主题工作坊时大家都是抱着对一个主题有同样兴趣而来的,所以主持这样的对话虽然面对的是不同的人,但所探索的话题是始终是一致的。

现在要面对的是这样情况的八个人,要做到让自己处在当下已经不易,还要同时做到对八个人建立同理,并进行深层的回应,通过短短的语言反馈和交流让对方心头的疑惑得到化解。我从这样的对话中感受到了,EVA老师一颗火热的心,时刻为来到身边的生命重整河山。

这颗火热的心是因为有信念的带领和保守,。

2.把注意力始终放在对方

一位学员说到自己生涯上的发展,有些疲累。生命就像一直在告诉公路上奔驰,需要进入服务区休整一下。EVA老师也向她分享了自己在年轻的时候,每年会去印度一个月,目的就是为了有一块完整的时间,给自己的生命充电,去了十几年然后直到不需要再去印度充电。生命状态一直到现在都时刻的处在静心之中。在吃饭的时候就吃饭静心,工作的时候就工作静心,睡觉的时候就睡觉静心。每一个当下都是静心的时候,觉知才能出现。就在这样的轻松的分享过程中,这位学员好像面对工作紧绷的念头柔软了下来。

虽然老师是在说自己的故事,可目的还是在赋能对方,为了提升对方的心力,让她把注意力从外在的烦扰回到自己的内心。

很多时候的对话,要做到全然的为着对方其实很不容易。大多数的对话都是非常着急的说自己的观点,或者给对方建议,常常是自己在独白,而忽略了与对方的连接,对话双方完全没有进入到对话的情境中来。

3.随时清零、处在当下

面对八位学员的对话,要做到与每位时时连接,就要放下刚才发生过的那段对话,也不能规划构思下一个还未发生的对话。要把上一段对话里的情绪和能量,在对话结束的时候就要结束,不留恋不执着。在进入到这一刻全新的对话时,要让自己处在全新的状态,好奇的状态,聆听的状态,身心都同时处在当下这一刻。

这是东方心教练生命胜任力中,处在当下和建立同在这两个核心能力的功夫,也是每个想要进行内在修炼的人的基本功法。

(本次完)

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