别让无声成为一种对白

      抑郁症，这是个沉重且令人窒息的话题。     

当你鼓起勇气和别人说：我觉得我跟抑郁症搭上了点关系，可能有些人第一反应是笑了甚至觉得你是在矫情在作。而不是试着去理解你，开导你。

爱上沉默寡言，一个人安安静静不被打扰的世界，简单而又幸福。可是这个社会却一直在逼着你不断要跟别人社交，维持着人际关系。

甚至是你很down的时候，看着别人很开心跟你分享她故事的时候，你还要挤出一点微笑回应。

也不断有人会在社交软件上主动找你，想跟你见面想跟你唠嗑，没有动力缺少热情，不想回是真的，不想唠嗑也是真的。

很简单的工作，都觉得很累很倦，需要逼自己去接受，想逃离却摆脱不了现实，只能继续努力生活着。

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年后回来，有段被灰色漫步的日子，是工作之余的时间，在一个四维空间里，床，化妆台，衣柜等大大小小的东西堆积着，让人产生一种很好的安全感。却也是这种安全感让人窒息，喘不过气。

救赎不了自己，无力感侵蚀着自己的身躯，更加控制不住自己的大脑，难过到跌入谷底。那段时间，晚上总是会做噩梦，梦里各种被人杀害。

欢快的歌曲听着都是一种悲伤的曲调，压抑感接踵而来。难受到后来看到抑郁症三个字，心理就有种恐惧感，本能的想要逃脱。

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比起两个人的相互作伴，更热爱一个人的独处。

她们总跟我说要多出去走走，看看外面。后来在周末选择早早起来，捣饰了下自己一个人出去逛。但真是力不从心，身体条件不允许我走太久。

后来的后来发生了点让人觉得很不舒服的道德绑架，内心深处接受不了，自己过不了那道坎，以致于更加讨厌了社交。

不管怎样，就是很丧，丧到怀疑人生。在网上搜索“快乐不起来是不是一种病”。

答案：这也是一种病。

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很多人会觉得看起来就是个乐观也很爱笑的女生，性格那么好。但往往就是这些看似不会有烦恼的人，更加容易会患上。

有个相识了很多年的朋友，有阵子断了联系，后来又开始陆陆续续有了联系。

他是个有趣的灵魂，大家眼中的乐观派。但谁也没有想到这么一个人竟然也会跟抑郁症搭上关系。患上这种病时间已经有大半年了，一直靠吃药维持着。

后来问他好了吗，他说比以前好很多了，但还是需要吃药。

现在再回忆前段日子，脑海中已经很模糊了，不太能真真切切感受到具体是怎样的，或许人的大脑总是会选择忘记一些让人不愉快的东西。

其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。