学霸让妈妈代玩游戏：孩子自控力有多重要？
暑假到了，很多家长也开始慌了，孩子的暑假要怎么安排？
有的妈妈开始“暑假哭穷”，朋友圈尽是孩子安排得满满当当的暑期课程计划，妈妈们恨不得将孩子的暑假填满，好像暑假多学一点孩子就能像“弯道超车”一样，给孩子花的钱越多，报的培训班越多，心里就越踏实。
就如有句话说得好：“牛娃并不可怕，就怕牛娃放暑假”。
而有的妈妈则是日复一日的“暴风哭泣”，白天出门上班，孩子在看动画，晚上下班回来，孩子还在看动画，就连吃饭洗澡饭后散步等，孩子都不忘手里捧着iPad或手机随时随地看动画……
不仅如此，在这个老母亲普遍认为异常可怕的暑期，孩子还会动不动就发脾气、看到玩具会忍不住就买买买、见到零食就吃到停不下来、和小朋友们玩，一着急生气就会动手……
孩子这些令人恼怒的行为背后，其实是缺乏自控力的典型表现。
每个人的自控力都是由三部分组成的，包括控制自己的行为，控制自己的情绪、控制自己的欲望。
很多研究都表明，童年时期的自控力，对一个人成年后影响巨大，比起智力、学习成绩或者长相，它是更可靠的预示成功的指标。
这就不得不提到最近引起热议的高考话题了。
高考分数一出炉，随之涌现的是各路学神，其中，有个特别与众不同的学霸立刻成为新闻焦点：湖北高考学霸王希来一年没碰游戏，为了保住游戏等级，竟让妈妈为他代练游戏“保级”。
等到高考成绩一出来，母子俩都双双完成任务：儿子考了675的高分，妈妈成为了“游戏高手”。
除了令网友们纷纷羡慕的“别人家的妈妈”之外，王希来更应该感激的是自己能够克制玩游戏的欲望，换句话说，正是因为自控力，王希来才能既赢得考场又战胜了赛场。
或许，很多家长就要开始纠结了，为什么别人家的孩子自控能力就那么好，而自己的孩子却总是控制不了自己呢？
其实是有原因的：
01父母越禁止的事情，孩子越想做
我们常常可以发现：越是不让孩子看动画，孩子就越想看；越是禁止孩子吃零食，孩子就越渴望吃零食……
不仅仅是孩子，对于大人来说也是一样，如果有一本书被归为“禁书”，人们就会更加好奇这本书的内容；如果一个地方被禁止进入，人们就会通过网上搜集资料一探究竟禁止进入的原因……
哈佛大学心理学家教授丹尼尔·韦格纳曾经就做过一个著名的心理实验，他告诉参与实验的学生，他们可以想任何事情，就是不要想白熊。
然而这些平时几乎不会想到白熊的学生们，就因为这样一个简单的要求，白熊却一直在他们的脑海里打转。
韦格纳解释说：这与大脑处理信息的方式有关，当大脑接收到“不要去想”、“不要去做”的指令时，大脑一方面要耗费大量的精力和能量来启动自控系统，另一方面还要自我检查，自己到底有没有“不想”、“不做”，就会让大脑的潜意识不断地想起被禁止的内容。
这也就是说，当父母禁止孩子做这做那时，孩子会潜意识地进行“反抗”，就会更渴望做这做那。
02过分溺爱孩子
教育家卢梭在《爱弥儿》中说过：“你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗？那就是百依百顺。”
让孩子失去自控能力，除了因为对孩子各种需求的限制，还有对孩子的过分宠溺。
无论孩子提出什么需求，父母总是把孩子高高捧起，有求必应，甚至将电子产品当成是自己的哄娃神奇，孩子一哭闹就把iPad、手机塞过去，解决了孩子短暂的哭闹，却严重影响了孩子自控力的培养。
杜克大学心理学教授泰利·莫菲特，通过研究1000名在新西兰出生的孩子，一直跟踪到32岁，得出以下研究结果：
学龄前无法自控的儿童出现问题的几率，是成年后无法自控的人的3倍，他们更容易有犯罪记录，或经济困难，也更容易成为单亲家长。
所以，过分溺爱孩子，只会让孩子“饭来张口衣来伸手”，做任何事情都无法自控，更别说让孩子学会自律与专注了。
03父母的言而无信
恐怕大多数父母为了让孩子马上终止当下的哭闹，最惯用的方式就是对孩子进行“哄骗”：
明明说好的出门玩耍，转脸就忘了；
答应要买的玩具，结果却不了了之；
制定的假期计划，一项也没有落实；
……
父母这样的言而无信，只会摧毁亲子间的信任，久而久之，孩子就会认为：与其没有结果地延迟满足与等待，还不如抓住眼前的机会，想玩就玩，想吃就吃。
每个人的自控能力都是不一样的，但后天的影响、父母的教育、自身的修养对孩子自控力的培养尤为重要，而如果孩子从小就形成了很好的自控力，对孩子以后的成长和发展有着极其重要的作用。
给予孩子探索的空间
孩子在3岁左右，就开始有了自我意识的发展，孩子慢慢开始会有关于“我”的概念，他们会通过不断的探索来感知自己的能力，建立对自己的认识和评价。
在这个时候，父母就要开始尝试放手让孩子去探索、去尝试，比如：
孩子想自己吃饭，就给孩子勺子，不要嫌弃孩子弄得满地脏乱差；
孩子想要自己穿鞋，就把鞋子交给孩子，如果穿错，就引导孩子再次调整；
孩子想要自己穿衣服，就让孩子自己挑选想穿的衣服，慢慢地自己穿上；
……
父母千万不要压制住孩子的探索欲望，为了避免当下的“麻烦”，一味地阻止孩子，为了宠溺孩子给孩子包办一切，不给孩子锻炼成长的机会，这样不仅会影响孩子自理能力的发展，更会破坏他们的自我意识。
学会认识和管理自己的情绪
我们常常可以看到孩子动不动就发脾气，动不动就在地上撒泼哭闹……
其实，培养自控力的一个重要关键是认识并接受自己的情绪，而孩子在这一方面的自控力，很大程度来源于家庭环境的影响。
父母的情绪、家庭的教育方式、家人的生活习惯等，都会对孩子的自控力造成影响。
父母是孩子的模仿对象，孩子是父母的镜子，从心理学上看来，那个平时能让你火冒三丈的孩子，其实就是你自己的内在。
因此，想要培养孩子的自控力，父母就应该学会认识和管理自己的情绪，少发脾气，多些共情与理解。
此外，绘本阅读是了解孩子心理和进行家庭教育的绝佳工具，孩子不仅可以被绘本故事中的情节和插画吸引，还可以通过其中不同角色的行为举止来认识和感受情绪的变化，增强自我意识。
一旦发生相同的事情时，孩子就会思考：到底该如何做才是正确的，是像绘本中的某某一样吗？
通过游戏培养孩子的自控力
玩是孩子的天性，与其唠叨地给孩子讲道理，还不如通过孩子喜欢的游戏培养孩子的自控力，比如123木头人游戏，玩法就是：当喊出123时，所有人都不许动，就像个木头人一样。
这样类似的游戏可以要求孩子遵从指令，根据外部指令的变化将身体迅速做出调整，学会从身体上控制自己的行为。
自控力，对孩子的注意力、独立性、学习以及社会发展能力都有很大的影响。
孩子的自控力，是源于孩子的主观意识，而不是取决于父母的“强迫”与“延迟满足”，“虎妈虎爸式”的打骂逼迫是不可取的，这只会让孩子变得更加叛逆，影响和谐的亲子关系。
与其控制孩子的想法和行为，还不如科学地引导，帮助孩子建立自我管理的意识，真正成为一个拥有自尊自爱、自信乐观的人。
