两手都要抓

下午的时候，同事给了一把折耳根，也就是鱼腥草的根，还外带几段青甘蔗，让我带回去煲水喝。我不排斥鱼腥草的味道，尤其是如今作为清热解毒的一道药材，它还具有排脓消痈、利尿通淋的功效，很适合当下的状态。考虑到鱼腥草的寒性，正好网购的小黄姜搭配着用一下，驱寒的也就有了。

另一个同事给了几个橙子，我下午团购的一箱牛奶也送到了办公区域，那就留几盒以补不需之用。非常时期哦，蛋白质补充还是要跟上。这段时间，尽管不受外界影响，但还是有些心不在焉，突然想着好久没有做包子馒头了，家里发馒头的酵母用完了。所以，今天也就顺势下单给带来一包，晚上时间若来得及，还是很想蒸一锅包子，就着稀饭吃一吃呢。

听着一路上的咳嗽声，此起彼伏，也不再像前几天那样恐惧了。高峰期应该是过了，好多人应该不是杨过，就是杨康吧。正好香港那边的同事问我这边状况如何，她公婆在这边她还是有些担心他们的身体状况。毕竟，他们家的年轻人都在那边，老两口有点什么事还真的是鞭长莫及，再有钱也代替不了个人身体的病痛。我在地铁上打字回复，拒绝了她的电话语音，就是为了避免不必要的风险，回到家慢慢与她说吧。

室友居家办公，她中午炖了排骨增加营养，晚上还给我留了一碗。因为她偏瘦，我让她赶紧调理一下体能，要趁着能吃东西，好好应对病毒来袭。时间还早，也不觉得饿，冬至的饺子馅还有一些，我还是萌生了蒸包子的念头。心动就行动，赶紧用温水化开酵母，适当多放点酵母粉催发的会快一些，即便是半发面蒸出来的包子也是不错的。

三下五除二，粗粗地把面团和好醒发着，就洗了两块地瓜，放在锅里一起煮。顺便把煲水的材料准备好，等吃完饭开煮，睡前热热喝一杯清清肺热，稍稍满足一下预防需求。

时间有点赶，包子皮发的卖相不好，但配着排骨汤，瞬间满足了口腹之欲。睡前煲好并饮用了清热茶。忙忙活活，预期目标达成。

非常时期，营养要跟上，心态要平和，适当采用一些预防手法，你要是能明白，真的很有必要。而且，雪中送炭不如锦上添花，让人更有满足的幸福感。