D6冥想＋运动，体重56.7

今天冥想12min，就跟随keep的冥想课程去练习就好。

今天发现，冥想结束以后，会有自然而然的非常短暂的发呆时间。看着窗外天空，大脑一片空白。这种感觉太难得太舒服了

被纷繁复杂的信息冲击的太久，都快忘记这种脱离网络的感觉了

继续冥想～每天十几分钟，收获多多

另：最近都吃的很饱，昨天也是。吃了不少，晚上本来不饿，但仍然要吃一点，就煮了青菜豆腐汤，只放盐，减脂健康还有营养。今天掉秤呼呼的，真好。

继续健康餐。55㎏很快就来啦！

复盘：

昨天把本周视频提前拍摄并剪辑了，特别开心！很充实。

为自己去做事的感受真的不一样。

公司的事让人比较烦，但越烦就越有动力去做我自己想做的事。越有紧迫感。

我这个职位已经到了天花板，1w的工资不会再高了，所以我必须提升自己脱颖而出，寻找自己的出路

去积累力量，去创业

姑娘冲冲冲