简友广场心情随笔散文

美好清晨20230412——育儿育己:勇于改变

2023-04-11  本文已影响0人  凝飞呀

为什么人到中年很少会有苗条的身材?

因为所有的世俗欲望中,唯有食欲,最容易实现。

二十年读书,三十年房贷,十来年和医院打交道……

小时候当留守儿童,长大后没时间陪伴父母,老了以后做孤寡老人。

——他们说这就是人生。

可这不一定是我们所有人的人生,我想改写我的后半生。

凝飞早练晨读20230412家庭教育心理学习分享——如何让每一天都更好?

1、找到自己的人生目标

2、找到与目标相关的关键指标

3、不断衡量、记录、复盘,找到可以优化的点

4、优化,并进行记录

5、分享整个过程

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