如何在60分钟内读完一本书（写作课）

如果想要知道快速阅读的方法，那就要了解日常生活中大家都会用到什么样的方法。

第一，用手指读书。即手指指到哪，就读到哪。这个方法一般是小朋友在用。

第二，默念读书法，在心中默读。此种方法大约一分钟400-600字。

第三，快速阅读法，也是扫描阅读法。扫描一段话，或者只看一页内容中的重点词。扫描过程中，大脑会把这些词汇串联起来，形成对内容的理解。快速阅读可以达到一分钟1000字以上。

其实每个人都有快速阅读的能力，只是平时没怎么注意，也不知道怎么用这个能力。比如说，当我们在考场考试的时候，时间临近，我们都会快速阅读作答。又比如，我们去逛书店的时候，都是站着或者蹲着，也会很快的阅读完一本书。

从上面两个例子来看，想要学习快速阅读，第一要给时间设限，给自己紧迫感；二要锻炼自己的眼睛，从横向阅读改成竖向阅读，也就是从左到右看改成从上到下看书。

今天写作课作业之一：快速阅读一千字。

练习篇，共4个文章。第一个文章按照自己惯用的阅读速度，第二第三篇只阅读老师标好的词汇和语句，第四篇自己用快速阅读法完成阅读。

《身体语言密码》我读完这一篇文章一共花了123秒，这篇文章字数一共是1074字，所以我的阅读速度是：8.73字/秒。

《轻断食》我读完这一篇文章一共花了49秒，这篇文章字数一共是1145字，所以我的阅读速度是：23.37字/秒。

《男人来自火星，女人来自金星》我读完这一篇文章一共花了40秒，这篇文章字数一共是1194字，所以我的阅读速度是：29.85字/秒。

《如何阅读一本书》我读完这一篇文章一共花了64秒，这篇文章字数一共是1158字，所以我的阅读速度是：18.09字/秒。

当用快速阅读法阅读第二篇的时候，感觉很变扭，完全没有理解到文章讲的是什么内容。事后也回想不出来。 阅读第三篇的时候，有一点理解了，但更多的理解是来自己读完之后再回忆一遍所看的内容并做一些串联和联想，才大概了解了。然后自己运用快速阅读法看第四篇的时候，感觉是有那么一点点了解了其中的内容，但不够透彻，只是大概知道哦内容而已。