7月10日精进2020-07-10 本文已影响0人 fe20d692e40e 今日体验:所有的流程和标准改变是很痛苦的.但是当下的不舒服可以换来以后的舒坦.有好的东西就要改变.不改变就注定被淘汰.不忙就练基本流程就是高强度的训练。