改掉晚睡的坏习惯

今早果乐六点半就醒了，本来想在周日早上睡个懒觉也没睡成。使劲睁开疲惫的双眼，开始了一天的忙碌。感觉周末比平时上班都忙，因为上班的生活有节奏，周末的生活要顾及的太多，想做的也很多。我想把家里每个角落都擦洗干净，还想给他们做一顿美食。想陪孩子玩，还要陪姐姐学习!我感觉自己快要把自己逼成超人了!因为晚上睡的晚，早晨又没睡好，所以感觉很累。当一个人很疲惫的时候情绪就会不好，看着谁都很心烦。所以周末把自己整的经常精神状态很不好!明明可以度过一个悠闲的周末自己却把自己逼的心情抑郁，疲惫不堪……

感觉自己太累了……所以中午啥也不做了倒头就睡。顺便把那爷俩撵出去，我和女儿可以在家安静一会。还好自己对自己的状态有意识，能够调整调整。当自己休息好了，心情好了很多，焦虑也少了。又开始回归到当下，做自己的事情……包了一下午饺子。看着孩子们很开心地吃完，自己有点累也很有成就感。下午和女儿谈心，尊重女儿的想法，感觉自己也有进步的地方!

慢慢来吧！我也需要慢慢成长……接纳自己的不完美，做真实的自己就好。