2019.2.3.1

首先看你对极乐的定义是什么。从心经来说，“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”你如果无欲无求，那么你就会少掉很多烦恼，不过也不会有尘世间的快乐，心如止水。极乐世界一般会和大智慧联系起来，大智慧是什么？知晓洞察世间万物本源的能力。没有事务会让你困于心衡于虑。人的很多负面情绪及心理疾病，就是因为“求不得”造成的。所以为了“不惹尘埃”，佛家一般通过减少外界的刺激，如不吃荤辛，还有增强人的思维逻辑判断能力，如打坐冥想。因为大悲大喜会对使人的判断能力下降。冥想有助于让人平静。