本日覺察

本日覺察 本日覺察

【本日覺察】

在抓娃娃的過程中，感受到自己的執著。

我基本上就是盯上1個娃娃就不放手了！然後就一直努力要把那個娃娃夾走，但似乎都能達到自己要的結果！

所以我的覺察是⋯⋯

我通常的生命是：要，就繼續坚持著  ！不要，就趁早放棄 不要耗費過多的時間和精力。[拥抱][拥抱][拥抱]