身成长，心成长

    我是一名老青椒，今年暑假选修了周六的身体健康课堂，同时我也根据自己的需要串班听了其他班的课程，每一节课堂都让我受益匪浅。身体是革命的本钱！

  为什么会选择周六的课程呢，首先做医生是我一个今生不能完成的梦，内心一直对医生充满了满满的崇敬，感谢互加，让我在当老师的同时，也能如此近距离的接触到他们；其次，我从教已经六年，作为一名年轻的未婚班主任，班上的孩子每每生病，我都不知道怎么处理，有了这个暑假的学习，对我今后的班务工作也有很大的帮助，当然对我自己今后更好地生活也有促进作用。

身成长，心成长

在学习互加身体健康教育课堂之前，我对一些常见疾病是陌生的，遇上不舒服的时候，不知道属于什么情况，实在难受才会去诊所或医院，学习了互加之后，我对它们有了浅显的认识，比如感冒要分类，一般情况下身体不适时能吃药不打针，能打针不输液等等。

烧烫伤是很多小朋友都经历过的，我小时候因为烫伤，现在身上还留有疤痕，因此，及时正确地处理烧烫伤是非常重要的，遇到小面积烧伤时，第一步应用清冷水降温，第二步清创，第三步包扎，第四步暴露疗法，民间的一些误区如酱油或牙膏是不可取的。

身成长，心成长

疹子传染不可怕，应正确治疗积极预防，老师的讲解让我对水痘，麻疹，猩红热，手足口病，疱疹性咽峡炎的症状有了更深的了解，也知道了如何预防及其治疗措施。平常做到大人、孩子勤洗手，房间多通风，多让小孩做户外运动，平常饮食清淡，多喝开水。麻疹会引起脑炎，肺炎，中耳炎等等，我们一定要及时就医。

当我们拉肚子时，也可以自己制作口服补液盐，方法是:用500ml温水或米汤，一茶匙糖（10克），半啤酒瓶盖的盐，搅拌均匀，用量是:拉一次喝50ml，一天之内喝足500ml等等，总之在身体健康课程中学到了非常多关于身体健康的知识。

身成长，心成长

在学习身体健康课程之余我也会串班去听其他班的课程，在听其他班的课程中，我感受到了压力，因为在互加我看到太多太多非常优秀的老师，每一次的打卡作业展示，比如上图的画作，还有别班的诗配画等等，他们的作品让我震惊不已，我认识到自己跟他们的差距。教师这个职业是传道、授业、解惑。看到全国各地的优秀，让我自惭形愧，我应该，向他们学习，只有老师自己有满腔才华，才能教出优秀的孩子，才不愧对孩子们对自己喊的那一句“老师”！

身成长，心成长

问题本身不是问题，如何应对才是问题。这句话将会一直督促我，问题本身不可怕，要学会正确应对问题才是成长。

这个暑假很充实，感谢互加！