随想，壬寅年十月十一

开口神气散，意动火工寒。

但不可能不说话，因此尽量只说必要的话。不意动，我理解，无所用心，万事循矩，自然无碍。

若要长生，胃里常空；若要不死，肠里无屎。

少吃，只吃必要的，不贪图享受。饱暖就会停滞，只有稍微饥寒才会有持续的动力。