情绪/情感控制-阳明心学武志红耘心健康心理

执着于面子,是对自我价值感的恐惧

2016-10-21  本文已影响111人  耘心

今天听同事谈到面子,人活着就是活个面子,内心不由地悲哀:

因为执著于面子者,几乎是必然地容易烦恼、容易痛苦、容易纠结,他会非常地在乎他人的眼光与看法,他将几乎无法驾驭自己的情绪,他将无法成为自己情绪的主人,而被自己的情绪奴役。

面子是什么?面子是价值感、存在感,深层里更是安全感。好面子的人工作上总会积极向上,因为他需要用这种正能量的状态,得到同事们的认可,以此弥补内心深处早年埋伏进去的安全感的缺失与由此产生的自卑。当面子受损时,他会突然觉得自己的安全受到了威胁,自己的存在价值受到了挑战,这是不可以的,这是必须要防卫的,于是,他们会愤怒,会烦恼,会痛苦,他们的情绪会因此失控。这个时候,面子早已不是面子,而代表着里子——利益、安全。

所以,面子是把双刃剑,不重面子,则人会活得安然、自在、但也会沦于乏力、没有斗志;太重面子,则人会活得昂扬、激进,但也会沦于愤怒、痛苦、情绪失控,毕竟生活中不如意事十有八九,面子受损的事情更是常有之事。太重面子者,无疑会活得累,情绪易起伏。得志时意气风发,失志时委靡不振怨天尤人。

面子,就是个面子,一旦把它当做里子,就会为其所累,就会执著痛苦,就会烦恼丛生。面子其实是一面内视镜,可以反射出内在的修养、底气、生命的品质。要面子,但切记不可执著于面子,因为执著于面子,说白了就是执著于自我,有谁能和执著于自我的人融合得来呢,这得需要别人多大的心量才能包容你的自我执著呢?

要一点薄面,可以不失向上的力量,更可以保持内心的坦然与闲适,但决不为面子而活。多给人面子,给的是别人内心的踏实、安全与喜悦。

自己不要面子,把面子足足地送给别人,对自己是修养,对别人是尊重。

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