007-88 10月反思与检视——生活最重要
脸一日不洗，再漂亮的脸蛋也不精神；
键盘一周不擦，灰尘布满厚厚一层；
反思与检视一月不做，生命似乎缺少了很多东西；
抖落心灵的尘埃，翻看一月的点滴积累，梳理的思维导图，发现人生的终极问题，放到哪里都需要。什么重要？什么更重要？什么最重要？
外面大环境不容乐观，以自己为中心，向内寻找自己的定力。无论外面多么波涛汹涌，宁静如我。如果你不能定住，那么就会随着外面的波涛随波主流，迷失自我。
工作重要，亲人更重要，健康的身体更重要。在当下的市场环境下，放下手中的一切，看看星空，寻找通向N维的秘密通道，其实它早就在那里，只是你要用心去发现，当你用心灵之眼看到的那一刻，你就是幸福的。不管市场环境如何，国家的经济永远是向前的，无论你未来将要去哪里，生活都是最重要的。
美国埃默里大学教授马可说过一句话：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。”
这句话的潜台词就是我们应该把大部分的时间和精力倾注在1%的美好人事物上。赚钱、投资、理财都不是我们的人生目的，这些都是我们实现人生价值、幸福感最大化的工具和方法。所有最终提升放大我们幸福感的人、事、物才是构成我们此生最大的财富。
【没有反思的人生不值得过——苏格拉底】幸福的时光总是过得飞快，这个月的主题是好好生活，生活最重要。
【历史上的10月】
201510月市一医院检查出中度贫血、易效能线上爱的种子、长投少儿财商、正能历、16大吸引力宇宙法则
201610月这个世界是有生命的、醒悟人生、最重要的能力元认知能力、大鱼海棠
201710月并购基金项目通江万信大酒店九华山、
201810月诗意的生活
007-88 10月反思与检视——生活最重要
人生每一步都算数，记录在册的人生记录随时搜索都查询的到，去年到今年印象笔记里写的少了，记录也少了，都在效率手册了，需要翻开去看。
本月最重要的成果：10月总结
1、每周一书习惯养成
2、团队任务完成
3、好的投资课需要反复读反复领悟
4、每月一城市—蜗居
5、不写就出出局写作4篇
【10月小进步】每天进步1%，过1%人的生活。
清单上的东西虽然多，但好象努一努力有朝一日都能实现，于是一直努力，于是逐个实现。这个月从趁早精神的总结模版里来反思这个月的诗意生活。
【肉体】
健身:目标体重55KG，目标腰围80cm.
具体行动：每日跑步，实际，一天也不想跑，学员给我制订了计划，但苦于内心不想跑，就是不跑，不是自己所热爱的运动自己很难去做，只好以每日走一小时路来代替。
饮食：我们都在等待生活改变，机会来临，。但如果不主动改变饮食、作息、思考方法、交谈对象，如果不挥剑刺破玻璃罩，那么改变和机会就永不发生。
按节气饮食，顺时生活是我喜欢的，更是我热爱的，从秋分时节开始到来年立春的100天银耳羹，也是对抗秋冬干燥的法宝，每天不用想到会做到。这个月新挑战了一个我喜欢的养生老师陈允斌老师的瘦腰方法——过5不食，还没习惯，需要消耗我的意志力，尝试做到了几天，但还没养成习惯，这个习惯变成下个月挑战的习惯。详细方法可以看文章《过5不食的副作用是一种健康的生活方式》
早睡早起是我的好习惯之一，这个月也增加了每日泡脚和贴足贴的身体养护计划。
【灵魂】
我喜欢趁早创始人王潇的灵魂，她的灵魂里将人生活到淋漓尽致；
我喜欢食疗养生专家陈允斌的灵魂，她的灵魂里将小小的食材来增加生命的长度；
我更喜欢李笑来老师的灵魂，他的世界是透过现象看到本质，升级我的内在操作系统；
我最喜欢李欣频老师的灵魂，她的世界是挖掘大脑石油永无止境；永远鲜活、灵动和创意不断。
我喜欢一个个老师的精美灵魂，我自己也在不断打造自己独一无二的精美灵魂。我像他们学习，培养自己的兴趣，感恩生命中帮助我的每一个最重要的人。
【输入部分反思点】 学的知识本身会发生冲突，比如这个月读的三本书，其中《救命饮食》里第一时间看觉得观点挺正确的，但是读了《谷物大脑》后，大脑开始不停的纠结了，救命饮食作者柯林觉得素食好，谷物大脑戴维觉得动物饮食好；柯林提倡低脂高碳，戴维拥戴高脂低碳；柯林说血胆固醇高容易得心脏病，戴维说血胆固醇低容易得老年痴呆；柯林说你吃对了吃多也不胖，戴维认为少吃更健康。所以在读书过程中，我的大脑也在打架，只是发现他们对精致碳水化合物的意见一致外，其它的地方全程都是对立的。
直到看到《不同血型不同饮食》这本书，我才不再纠结。大家想知道可以看我的文章《不同血型不同饮食》这里有详细的不同的血型吃什么食物更合适。
《爱的流动》这个短片让我明白，一个很小的爱，它也是可以传递的，爱就是这样流动着，生生不息。
《灯塔的故事》这个短片让我明白帮助不分大小，不管是不是你知道的帮助还是你影响到别人的帮助，帮助的关键在于对方正好需要。
你的帮助，无论大小，都有可能成为对方人生中很重要的转折点。 帮助与你拥有多少数量的金钱无关。
一句话、一朵花、几块钱都可以成为一种不可思议的帮助。
【输出部分】
这个月总是觉得力不从心，实际上反映的是自己思考的时间偏少，我有一个原则没有思考过的文章不写，对别人没有价值的文章不写。我的原则就是写作一定要输出有价值的文章。
【兴趣部分】
如果说有一件事，就算别人阻止我去做，我也会做的，那就是养生这件事了，或许这也正是我的天赋所在，源源不断的热情，说再多也不觉得厌烦，写再多也不觉得多余，每一条都是一个知识小百科。比如一年当中按24节气饮食，顺时生活。
10月的寒露节气。
二个食方
1、银耳羹 从秋分到立春，坚持吃100天银耳，不仅能润燥、养颜，还可滋养五脏之阴，调理悭性病，好处非常多。可以说是秋冬季最安全平和的补品。
007-88 10月反思与检视——生活最重要
2、双莲墨鱼汤
007-88 10月反思与检视——生活最重要
一个茶方 桂花枸杞茶
【社交部分】
值得一提的是固定的每年固定的每月都会去同一个景点，留下不同时间的同一个自己，变化就看得出来了，那是时光的印迹。
【金钱】 本月的欲望清单
金项链
十年单品之一风衣
养生食材——墨鱼干、银耳、红莲、茯苓、红橘
理财投资实践 目标是七年前制订的，计划是每月执行的，所以无论外界环境如何，定投都是坚持在做的。
值得一说的是工资打卡流水这一项，之前在知识星球里分享了如何判断房产的估值。房产其实跟股票一样，股票可以通过价值分析算出低估的股票，选择好买点和卖点，就可以赚钱。其实房产也一样，房产也可以通过专业工具或在银行有专岗是做评估这一块的人员都是可以判断房产的低估与高估，从而选择买房的时机。但是要得到买房的利润不是看买价，而是看你房子售出时别人给你的真金白银，那才是最重要的。
如果说你还没有买房，那么你要提前做好准备，一个小技巧，首付越低越好，贷款时间越长和贷款额度越高越好。贷款的额度跟你的工资收入直接相关，贷款额度是你工资的50%。如果你有一万的收入，银行最多给你贷5000，所以当你想拥有高的贷款额度，对于工资不够想要贷款的额度或者说你工资高但单位只给你是按最低工资标准交五险一金的也可以选择做工资打卡流水，具体技巧，财富自由践行营知识星球里有讲。
身材要有型就要能过刻意锻炼形成肌肉，投资也一样，想要养成投资的小肌肉，也离不开刻意训练。每周一次对投资标价格记录的刻意训练，都是培养自己的投资耐心。
这是我七年不写就出局写作✏️第【88】篇
新生七年，一个擅长时间管理，会养生的理财师！学习无数，擅长从复杂的专业知识中提取最简炼最直接可执行的下一步投资行动，用全面的投资知识体系为你传递每一个投资工具背后的投资智慧，跟随我的脚步，一步步实现财富自由。
写作是实现财富自由的一个必要前提，和我一起用输出倒逼输入，让成长有迹可循，不写就出局，让我们一起用7年把自己打造成一个牛人。
