好好走这趟旅程
2019-09-30 本文已影响0人
樱子2017
好久没有写简书,昨天简书又开通发表的功能,很开心。这一年,都在试图好好和自己相处,几乎都切断了外界的联系,朋友们的聚会,也从未特意去打听任何一个人的消息,只是从朋友圈里看到他们各自的进展,是的,好多一起成长的朋友都有很多变化很成长。而我,只是在工作,家庭两点一线默默修行,这看似单纯的生活道场,你如若更用心,就会发现其实它足够让你去内观自己,去成长自己,这个与自己的内在和平共处的过程,不亚于参加任何高能聚会带来的收益。
这段时间一直在想,如何让自己活得更加通达和智慧,让自己更加有魅力?这样想的背后,是因为想要更多的被看见,被欣赏。当我这样想时,我会希望更多的去呈现好的一面给对方,而去掩饰自己不太接纳的面向。也许道途就是相反的,首先是我能接纳自己不喜欢的面向,我才会呈现出更加绽放的魅力。取悦别人的心,也收回来取悦自己吧!因为想要取悦别人,就会有挫败,有牺牲,而当我可以取悦自己,那本身就是很美的呈现。
走过一年的时间,不再那么急着要去上好的课程,去找好的资源,我已经明白,无论是哪一位导师,能够把我们带入多深的内在,带来多少的成长,最重要的还是我们的自我觉察,在每一个情绪生发的时候去回到自己的内心。成长是一个渐变的过程,需要无数次的练习,需要无数次的回到内心,这条路,老师可以陪伴我们走一段,但是最终还是需要我们自己去走,走回我们的内心,和自己和解。
我常常可以感受到自己已经慢下来的步伐,慢慢平稳。已经变得更加温柔的内在,有了柔和的光。是的,就是这么去与自己相处,与自己恋爱,无论外在有怎样的境遇,不要忘记每个当下,我都可以重新去调频,去选择爱自己。