关于我的第一次跑步

第一次用张展晖老师讲授的

跑步姿势与方法

在炎热的夏天户外

不间断地跑完了三十分钟

一点也不累

出了好多汗 非常舒服

嗯 的确 方法对了 一切都对了

非常感谢🤟

2019.7.18 于武汉大学