自律日记038

今日复盘：

1、下班后依然没有形成自律的习惯，有些累想睡，结果手机玩到11点多，又影响第二天的早起

2、项目琐事确实多，处理着处理着就失去重心，还有成果效益并不显著，导致自己也容易心累

3、容易陷入无意义感，每天花两小时写作听着很酷，执行起来真的好难，大脑更愿意执行简单、显而易见的事情

4、减肥更不用说，清汤寡水自己容易没食欲，饮食清淡自己都受不了

5、每周总是周末信心满满，到了周二三动力就容易不足了，循环多了自己都不太信了

本年度目标

本年度达成什么样的状态，自己会觉得今年还行？

小红书有起色，有好的趋势，主业做个100来万，副业赚个10来万，其他暂时可以忽略

另外，自己有稳定的情绪状态，每天比较自律，把每天该做的事做好，有稳定的写作输出和输入习惯

明日安排：

1、运达立项模版发送、人行合同确认

2、早起写文，先不管时间，先培养这个习惯，更新旧小红书号

3、确认大会到场

4、伙伴拓展沟通，多吸收点信息

5、读书并做笔记