5.0践行打卡 D42

生活是烟火气

1.运动

全身经络疏通

2.阅读

《追梦成长》

音乐剧～汉密尔顿 的作者是个天才，但也离不开他的耐心和专注，还有敢打破规则的勇气。

如果没有隐忍的坚持，没有厚积薄发的创新，所有的幸运在每一个人面前都会无缘无故的出现或停留

在现实生活中，一些人刚学了一些东西，就感觉自己天上知道一半，地下就全知，其实未知的世界何其多

还有一部分人，努力了一点没看见成效，就会耐不住性子，不是抱怨上天不公，就是甩锅不干，一大堆的理由，最后证明自己不成功的理由千千万……

成功哪有相像的么么简单，老一辈曾说:想要活得像个人样，不努力让自己脱层皮，也得把自己熬成另外一个模样！

3.三只青蛙 

见一个人，个人生活，重要工作对接

4.正念冥想🧘♀️第13天

坚持练习，放松，沉静，看见内在

反思：

看似忙碌的一天，早晨起来阅读，冥想，出门办事，感觉特别累，背疼的厉害，出去做一下全身放松，感觉好多了

中午出去见工作重要的人，虽然不知道见的结果，也能预知一二，所以要走出去，见不同的人，有时候在哪个过程中可以把自己置身事外，去体会，去感悟，去发现另外一种境界和认知

放下过去，生活会给你一个新的开始！