正知才是正念的良药

小“山”不得宠喽～～～～

用郭医生的方子（药膳+食疗+艾灸）一月有余，今日发现竟然主动不吃零食好久。

往年这个时候我定是十斤山核桃干完了。

郭医生的方子中明显标注忌水果及一切阴寒食物。

这让我想起了五年前浙江省中医院院长说的话，南方湿寒重，水果进入肠胃只会增加负担。

沈院长说朋友送他的水果，他都剁了施肥，美其名曰回归自然。

如今就医，医嘱是生病了要多喝水多吃水果。甚至很多人减肥是直接拿水果当主食，我也一度践行。

入坑后依然执迷不悟，直到最近捡起《黄帝内经》才发现良医不仅配良药，还会提醒你改变生活习惯。

正知才是正念的良药，如果知不正，再走都是歪道。

医生特制了三种丸，日常垫饥佳品。小“山”不得宠喽～～～～