每天看手机到凌晨三点，结果你又能怎样？

    今天，我要给大家分享一个关于坚持的故事。

    曾经有一位朋友，让我们称他为小明。小明有一个毛病，就是每天晚上看手机看得不亦乐乎，总能看到凌晨三点。他为了能够坚持这个习惯，不管白天多么忙碌，晚上总是将手机抱在怀里，熬夜如命。

    小明自认为这是一种坚持，一种意志力的体现。可是，事实又是怎样呢？

    很明显，小明在这个过程中犯了一个常见的错误，他错误地将坚持和毫无意义的行为混为一谈。每天看手机到凌晨三点，除了让他的身体时刻处于疲惫状态之外，他并没有得到任何实际的收获。

    我们能理解小明的初衷，他希望通过坚持这个行为来证明自己的毅力和意志力。但是，如果我们细细思考一下，我们会发现，这样的坚持其实是没有任何实际意义的。坚持应该是为了让我们变得更好，而不是单纯为了逞能。

    正如胡迁在《大裂》中说的那样：“所有人的耐性最多坚持三天，三天之后，该回到床上躺着的人还是会回到床上。”

    我们在坚持的时候，一定要明确自己的目标，知道自己到底为什么而坚持。如果目标不明确，坚持就只是一种无谓的自虐。

    坚持不仅需要意志力，更需要有针对性的行动。换句话说，坚持应该是有意义的，能够给我们带来实际的收获。只有这样，我们才能更好地坚持下去。

    现在，让我们来看看小明的故事的结局怎么样了。

    经过了几个月的坚持，小明彻底疲惫了，他的身体垮得不行，袋子底下的黑眼圈仿佛成了他的标志。在家人的劝说下，小明终于认识到了自己的错误，他明白了坚持要有目标，要有意义。

    于是，小明开始调整自己的生活方式。他决定每天改变看手机的时间，早点休息，让自己的身体好起来。同时，他也开始关注自己的健康，每天运动，保持良好的生活习惯。

    经过一段时间的调整，小明感到自己的身体变得更好了，他不再依赖手机看到凌晨三点，他开始利用这个时间做更有意义的事情，比如读书，学习新知识，或者与家人朋友共度时光。

    小明的故事给我们一个重要的启示，坚持不是为了折磨自己，而是为了变得更好。只有把握住坚持的方向，才能迈向成功。

    所以，无论是看手机到凌晨三点，还是其他的习惯行为，我们都要懂得将其纳入有意义的坚持里。不要把坚持当成是一种逞能，而是要将其作为达成目标的必经之路。

    最后，如果你也是每天看手机到凌晨三点的人，不妨试试调整一下自己的作息时间，早点休息，给自己一个良好的身体状态。坚持要有意义，信任自己的选择，付出一些实质性的努力，你会发现，坚持其实并不难。