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【睡眠日志】2019/1/18

一、感恩三件事：

1、因为昨天赶车去山东培训学习，简书写好没有发表。下火车一同事包忘记拿了，后来打了12306留了电话，晚上通知找到了。感谢善良的人，好人一生平安。

2、培训学习出来后发现自我的短板，感谢公司项目负责人，给管理层这么好的机遇。

3、知道先生今天外出吃饭就想到闺女，很晚了还没有回家，在李妈妈家学习，相遇相知的人一辈子不多几个就好！

二、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。

1、总体成就：8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？

答：泡脚，空腹温开水，日更，社群打卡。

3、今天任务最出色的部分是什么？

答:学习培训

4、最困难的部分是什么（如果有的话）？

答：很困很累

5、你觉得可以做哪些改善？

答：凡事提前做好，做好记录备注

6、明天有什么让你兴奋的事情？

答：回家