100天阅读训练营

100天阅读训练营-文宫芳儿-day 14

2017-07-26  本文已影响0人  文宫芳儿

小强升职记读后感

脑子里只装一件事的好处是:1专注,当我们集中注意力于一件事的时候我们会放下和忘记其他的事情,同时,大脑会集中注意力处理当下的任务,这会大大提升我们的创造力!

2、成就感,每天把当天要做的事情写到一张纸上,标上优先级,每做一件划掉一件,非常有成就感!

3、摆脱压力,压力是自己给的,每天把所有的杂事都从脑子取出来放到一个盒子里面、然后每次从盒里取出一件放到脑自己去处理,做完之后丢到,继续下一个任务。

4、有更好的结果,每当我们集中注意力做一件事情的时候思想都会很活跃、很清晰,很有逻辑的去思考,那样结果都是我门想要的!

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