安全感日志 20180420

一 觉察发现

亲爱的自己，你好，此刻你非常高兴，这源于自己在帮别人练车的过程中，自己感觉更加明白出现的问题，这真是帮了别人更帮了自己。

二 内观

我想告诉你，我看到你面带微笑，嘴角上扬，脚步轻盈。十分感谢你的出现，让我更加清晰的认识自己。

三 发愿

万能的主啊，请您将慈悲和爱的力量布施于我，让我继续这样愉悦的状态。感谢您将慈悲和爱的能量场将我包围，我感到从未有过的强大。

四 感恩

1 感恩立新姐给我的同学做个案。

2 感恩亲爱的自己愿意帮助别人。

3 感恩家公照顾我的儿子。

4 感恩我的老爸照顾好他自己。