惧怕社交怎么办？

今天有个朋友问：你发现没，我有社交恐惧症？

我实在太明白她这种感受了，曾经，我都一度怀疑自己有社交恐惧症。

在开店之前，我上过半年班，开过几年工作室，环境简单，不用见太多陌生人，和互联网打交道，线上操作一些不需要感情的活儿。

可是，今年开了店，我开始变得极度恐慌，怕见陌生人，怕和比我年长的长辈聊天，怕到每次见之前都要在心里演练接下来的聊天主题，避免出现冷场。

可还是别扭，那能怎么办？还是一边怕一边硬着头皮上。

现在发现，和陌生人聊天太有趣了，原来，她们并不是怪兽，大多都可爱又好玩，敞开心扉，走到她们的世界去看一看、瞧一瞧，怪有意思的。

以前的自己，只关注自己的内心世界，有些自我，现在，心态开放了很多，这就是成长吧！

越怕一件事，越要去做，做着做着，就发现，一点也不怕了。