悄无声起

昨天开始，悄无声起的就戒烟了。无声无息到没人知道也没人找我去吸烟。

贸然改变一个坚持多年的习惯不是那么容易，特别是感觉到享受的时候，虽然会给身体带来危害，不过精神层面只会向往安逸舒适的环境长治久安。

戒烟这件事难倒了多少英雄好汉，我身边的两位亲朋算不上好汉，不过他们现在呈现最好的状态，持续不吸烟已经很久了。

不吸烟刚开始不难，难就难在思想松懈，这个时候又是习惯性的吸烟时间，就会让这种欲望变得强烈，达到一定的浓度就会驱使大脑调动身体去寻找可以吸烟的途径。