冥想~Shri Mataji

“在冥想中去认识自己，认识他人。

很多人问如何冥想，什么都不要做，只是进入到无思虑的觉醒状态。试着进入无思虑的觉醒状态，若你们能进入无思无念的境界，你们便已完成了你们的工作，因为那是你们与真理、与实相、与喜乐、与如此根本的每样事物同在的境界。

冥想时，不要企图从中产生某种功用，不要那样。冥想是让你自己宁静下来，让你的思维宁静下来，进入你自己内在深深宁静的海洋之中。”