2022-04-25

读书｜第299天

＃【早读有你】社团

早读打卡:第二天

早读者:宿玲

所读书目:《人生只有一件事》

观点：先爱自己才能学会爱别人

素材：“爱别人”有时不知从何爱起，有时爱的没有感觉，有时却爱得不怎么样。

结论：爱别人的前提是，先爱自己，爱到“满溢而出”。爱生气的、自私、自我为中心、抱怨的这些都是不爱自己。

爱自己是结果，是一个人全然的觉知和愿意经历人生的各种苦难后必然出现的状态。当我们面对每件事的行为，更喜欢自己，就表示做对了。

感悟：学会爱自己，蓄满自己的爱之杯。爱满自溢，才有能力去爱身边的人。