践行100天幸运日记（15）

幸福的人一生被童年治愈，不幸的人，用一生治愈童年……

【感恩日记】

❶感恩自己健康自然的醒来。我的身体会越来越棒，身材越来越好，气质越来越佳，内心越来越丰富。

❷感恩天气晴朗，温暖善在。还可以穿着夏天的衣服真的太幸福了。

❸感恩还有小姑子陪伴。她的身上始终有一种不慌不忙，又青春年少的气息。

❹感恩婆婆最近没那么咳嗽，发热状态也没那么频繁。我要做的就是带她时不时出去走一下。明显感觉到生病之后婆婆不爱走动了，但能走动时偶尔走动是更利于健康的。

❺感恩朋友圈有一群不断完善自己的小伙伴。她们的存在告诉我我不孤单。同时在提醒我，不够努力。

❻感恩和悠悠二嫂小姑子一起去大广场。热闹的气氛让孩子开心。同时我要学习如何让孩子听话，戒掉总是讨东西买的惯性。

❼感恩自己睡前给孩子进行了一个冥想。孩子睡觉是个头疼的问题。睡得晚，夜里还老翻来覆去。总是担心他踢被子，大人也跟着整夜未眠，天亮之后精神就特别糟糕了。今天突然想“催眠”他，于是用意念把我和他带到了一个美好的地方，进行了一段冥想之旅。没想到他既然奇迹般的安静下来了。

❽感恩孩子的配合，终于睡了一个马马虎虎的觉，但已经算得上好的睡眠，睡前我提醒他，早点睡，不然要读书的时候就起不来，孩子说能起能起。我说可是妈妈睡不好。他问为什么。我说:“因为你总是不让我睡，夜里太能折腾了，动来动去。”他说:“那我今晚不动了。”过了一会又说:“那万一我身上痒又想动怎么办？”我说那你听话每天洗澡就不痒了。到最后，似乎是为了兑现他的承诺，夜里确实没有翻来覆去。

越感恩越幸运，懂得感恩的人好运不请自来！

【情绪日记】

他发了唯一一次比较多的文字给我，大意是希望我能替他照顾好婆婆。看完信息我的心又凉了半截。照顾老人小孩又何必听他唠叨，可让我不舒服的是，他仅仅把我当成……这段时间经历的很多事让我发现，我并没有把真实的自己树立好，相反让别人对我产生了很多误解。

除了生老病死，所有的痛苦来源于你对事物的解读方式……

如果事情有解决的办法，那就不用担心，如果事情注定要发生担心又有什么用？每天关注自己的情绪，人永远不会丧失选择的权利，只要你愿意，只要你够勇敢。

【小成就】

拒绝了一个无用社交。

给孩子进行冥想。

让孩子任性吃东西。

如果成功太难，那就积攒小小的能量，假以时日，能量会越来越强大。

【复盘日记】

需要多看几个故事。

可以尝试改变带娃方式。

生活年复一年的敷衍你，其实是从你日复一日的敷衍自己开始的。每日复盘，找到自己的盲点，不断精进自己。