早睡早起&亲子共读20230730

早起时间：6：30

早睡时间：20：00

共读时间：十分钟

小天牛凌晨三点饿醒，好久都是一觉睡到天亮的，今天他在动来动去我们还没反应过来他是饿到了，结果哭得呀，怎么哄也哄不住，喝完牛奶，抱了快一个小时才睡着。结果早上仍然六点多就醒来，我和添哥都累趴了。

下午带他去游泳，第一次在游泳馆里面玩水，还不肯戴泳圈，还想到深水区玩。

我没有换泳衣，也只能让他在浅水区玩，游水回来困了饿了。

今晚喝了两次牛奶，吃了米饭，八点自己到床上，熟悉了一天，今晚已经不认床，可以自己睡觉了。