杨梅jillyang|| 早安心语心愿

《出发，是为了遇见》

文/杨梅jillyang  图/杨梅jillyang

（原创第280篇）

【作者说：这是Ta坚持写早安心语的阶段2——第124天，之前的都在微信朋友圈里，Ta计划先写200天。有缘读到这篇文字的您，来给Ta加油吧！】

我的晨练Day17

今天，是我坚持晨练的第17天。

我更换了出发时间，因为今天会遇见不一样的人和事。

瞧！以这些照片为证，定格了这么多美好的瞬间，供你欣赏！

郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念1 郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念2 指导老师：陈川江（2019“筒一首歌”总冠军） 郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念3

这里是郫都区创智公园的“筒声飞扬”公益活动现场，气氛非常好。

我们先排队绕着公园转了一圈，也是课前热身运动。

然后大家远距离排队站立在剧场前，在陈老师的指挥下，我们就开始了正式的“晨练唱歌”模式。

这样的晨练，其实非常好，各个年龄都实用。

音乐，早已经成为我的好朋友。

我能在一吸一呼间，感知身体的反应，聆听自己声音的力量。

一小时下来，汗水不多，但是整个身体都会有点累，心情很愉悦，脸上带着微笑。

事实上，在早上出发前我的左背部出现了一点不舒服，不过我没有因为这些而放弃晨练。

相反，遇见了这么多小伙伴，在陈老师的带领下，我们进行了一次轻松、喜悦的晨练，非常有意义！

音乐主要靠心，需要视觉化的想象力，跟文学创作有相似之处。

因此，学音乐，是脑、心、身的三结合，身体得到了全面的运动，很值得坚持。

郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念4 郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念5 郫都区“筒声飞扬”歌唱健身留念6

大伙儿都很棒，这种以歌会友的晨练方式，大家脸上都写着满满的幸福感。

愿我们都能在喜爱的歌声中，遇见更好的自己！

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【备注】：写字不易，请尊重原创！一切转载都需本人同意，请您尊重一个姑娘的努力！

【作者简介】

我是杨梅jillyang，微信 jillyang_88 。个人公众号/头条/简书/微博 ：杨梅jillyang.    陕西汉中人，自由写作者一枚，“小隐江南”签约作者。

一位爱文学，敬畏文学，有点倔强，不服输，愿意冒险的姑娘。我已经种下了一个文学梦的种子，喜欢我手写我心，用文字倾诉心声、传递正能量。

当有幸遇见您读我的文字，请君雅正！前行路上，期望结交更多志同道合的伙伴，向坚持写作的朋友们致敬！Love you all.Never give up! 感谢您来，遇见就是缘分！