锻炼好身体

昨天上午体检，听着医生的话语估计肾可能有问题，我也不好从哪里问，体检的人很多。

今年身体容易疲倦且嗜睡，脚肿虽然在这几年跑步时缓解了不少，但心里还是有阴影。

希望自己注意身体好好挺过这重要的三年，且身体一直健康下去，直到离世那天。

女儿还有几天就要开学，她还有一些作业未完，希望她能好好计划 ，做好自己的本分，规划好自己的学习。我也要做好自己的本分，做好自己的工作，锻炼好自己的身体，做好自己的个人成长。

晚间与女儿收看了一个娱乐节目《心动小屋》，最后一集还花了三元，看完后与女儿聊天，这种节目我们看了有没有意义，俩人一致认为还是有一定的意义，看到了年轻人的优秀以及选择另一半的不将就。

晚餐后散步一个多小时，走了一万多步。