减肥失败是没具备这两个条件。

总是听到身边越来越多的人在抱怨 “胖死了”  “我怎么这么胖了啊” “减肥怎么这么难啊”然而听到这些话以后，我并没有看到谁为了减肥而付出自己的行动跟时间，也从未看到谁坚持下去。

也听到有人问我 “诶，你减肥是怎么减下来的呀” “你是怎么做到的呀？” “你好厉害，减了那么多，我就不行” “我要是有你那样的毅力就好了” 又向我请教方法我便如实回答并且鼓励道“你坚持你也可以做到的”  听到我的方法后就告诉我说“知道了，明天就开始减。”

刚开始那两天还好，做的也不错，但那之后，看到各种状态在那发美食的照片并写上文字  “这让我怎么减肥呀” “我又不能减肥了”等等之类的话语，看完这样的状态，我就呵呵哒了。

想减肥，在各种零食美食面前你抵挡住诱惑了吗？戒掉酒了吗？杜绝夜宵了吗？有没有为了拥有一个完美的身材而付出时间去运动呢？如果没做到，那么我很想问：你没做到，凭什么在这里怨天尤人？应该会有人反驳我：“我哪有时间啊 我还要做什么什么事儿”！“太辛苦了” 或者“我做不到啊”如果真的想，这些问题其实都不是问题，做什么事儿哪有不辛苦的，天下没有掉馅饼的事情，想做却不付出，凭自己的幻想和嘴上功夫就想达到自己想要的效果，这可能吗？意志足够坚定会做不到吗？而做了后只进行了几天就坚持不下去了。 就这么三天打鱼， 两天晒网的，还想这一切会如自己的意，那才是痴人说梦。

天生就不是个瘦子的我是实打实的小胖妞，在自己经历一些事情后，在这个骨感美盛行的年代里，就算你的脸蛋美的赛过貂蝉，但是身材不够苗条，而是一堆脂肪与肥肉囤积在身上，也是徒劳无功的。在童年时期，总会看到电视上的明星和模特的身材，却只能用崇拜的眼光仰望又眼巴巴的羡慕着，不由得感慨：“如果我也有这样的身材，那该多好啊”。又介于从小老妈就给我灌输这样的思想“咱天生就是胖人，没办法，你随我了。”当时自己是懵懵懂懂，对老妈灌输的思想也是抱着半信半疑的态度。

随着时间的流逝，自己也在慢慢的长大。认知也在跟着发生了变化。突然有那么一刻，内心便又生出了各种疑问“为什么别人可以有苗条的体型，我却不能有呢？娱乐圈里面那些明星哪个不是为了拥有魔鬼身材付出了艰辛与汗水呢？我差什么呢？其实我跟明星的区别只是在于身份啊，但本质上也没有什么区别啊，我努力去争取，也可以拥有的啊！”一想到这些，又在一番深思熟虑后，做了决定。

给自己定了目标，要减到45公斤，下了决心就马上开始行动了。刚刚起步的时候，确实是又难受又难熬的！什么叫“万事开头难”真是深有体会啊，有时候甚至都想放弃了，每当自己想放弃的时候，脑海里当初产生的那些念头就又呈现出来了，那些念头变成了自己告诫自己不要半途而废的动力。

我没有知难而退，反而在自己默默承受着之后，又咬咬牙挺过去了！日复一日的这么坚持着。在每天起床后就很好奇自己的体重到哪里了，公斤数比原来只要轻了一点，心里就无比的激动，那种苦尽甘来的喜悦心情是在多的言语也说不出来的。也同时在激励着自己说，做的好，你很快就能达到自己心中的那个理想体重了。一定要继续努力。不要放弃，加油！

还好自己的努力应了那一句“只要功夫深，铁杵磨成针”。这句话说的就是不管做什么事，只要有决心，肯下功夫，并且能够持之以恒坚持下去，多难的事情也都能做成功。这需要决心不会因为别人说了什么而动摇，还要有毅力。在自己通过日积月累的坚持下终于达到了自己目标的那个体重。达到目的后，也没有就对自己放松要求，每天给自己定的饭量不大，对饮食要求也变高了，一刻都不敢放松自己。减肥是一步一个脚印，脚踏实地的走过来的。里面不为人知的辛酸苦楚啊，没有感受过的人是不会懂的。

在自己减肥成功以后，就与很久不见的朋友见面了，看到我的人都说我瘦了。变得快认不出我来了。没有一个人不说我的变化真大。当然，也有人会劝我说，你不用再减了，差不多就行了，这样也不胖了。现在的体型刚刚好。很多类似这样的话。性格倔强的我似乎是从来听不进去这样的劝告。依旧我行我素，只遵从自己的内心来做任何事。自己知道想要什么也不会因为谁说什么而改变自己的想法。

所以，就不要再抱怨自己为什么减肥减不下去了。不管是什么原因，都是在为你们的惰性找的借口罢了。想想你们下的就决心真的有那么的坚定不移吗？也能坚持到底吗？这两点都做到了，没有不成功的道理。没做到，那么减肥这个事儿，想都别想了。你还是继续胖着吧。想减肥的亲，你们也具备这两个条件了吗？具备了，还不马上行动？早一点行动，也可以早一点实现。你准备好了吗？