21天辟谷体验📝第十八天

第十八天  早起 牙龈肿痛 有些烦躁 感受到身体不适是怎样引发情绪起伏，中午一些水煮菜 吃完后牙龈更加疼痛 ，吃了黄连解毒 随着药物分解 感受到身体一波一波能量的涌向牙龈 ，似乎感受到周身的能量波动…很快牙龈疼痛红肿消失，喜悦轻盈的感觉升起…

打完八段锦和太极拳，工作近一个小时，面对各种文字软件轻松完成✅专注力更高，效率倍增。