《得到》“武志红的心理学课”学习笔记02-什么是自我实现的预言

本文由Unicorn独角兽社区主创成员大庆撰写。

一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。

举例1：我（武志红）读高中的时候，我们班成绩最好的哥们，经常考年级第一，照这个成绩，他考北大清华绰绰有余，因为他的叔叔上了清华大学，总是瞧不起他们家，他很想为家里争一口气，去考“中国第一学府”北大。

他是有这样实力的，但却常常说，北大不好考啊，我考上南开就知足了，结果最后高考，他真的发挥失常，只考了南开。

举例2：一个女的经常说男的都不是好东西，按照她的预言，她找的男的肯定没有好东西，因为找了好男人，就意味着她说错了。

这个女的是一个处级干部，各方面条件非常好，但是她的丈夫家暴，她经常鼻青脸肿的去上班。第一任丈夫家暴，她离婚；第二任丈夫家暴，她又离婚了。这时候她40岁，她发誓再也不结婚了，因为她认为男的都不是好东西。

可是有一个好男人一直追求她，这个男的从不和女的吵架，更不用说家暴，最后这个女的被他打动结婚。没想到，第二周，她又被打了，她打电话叫了几个朋友过来看她，其中有我一位心理医生朋友。

所有的朋友去了就开始指责这个男的，不过我的心理医生朋友没有参与指责，而是问，能不能给我们讲讲发生了什么？

（划重点：这里心理医生朋友，使用了”具体化“对话技术，就是必须搞清楚一个人话语中的那些细节，才能知道对方什么意思。）

细节是魔鬼，讲完后，大家都鸦雀无声。他们是因为很小的事情吵架，越吵越激烈，吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了?像某某某打我妈一样！

女人说的某某某是她爸爸，因为她恨她爸爸。

男人说，怎么可能，我今天和你吵架我都觉得奇怪，我平时都不和女的吵架的。

这个女人歇斯底里起来，开始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！

她刚喊的时候，男人没做什么？但是她癫狂喊了很多次，男人脑子里突然一片空白，然后一挥拳出去，将他最爱的女人打到在地，嘴角流血。

在男的脑子里一片空白的时候，其实男的被洗脑了，本来，他是一个积极的自我实现的预言“我是一个好男人”，结果被女的的预言“男人都不是好东西”影响。

女的预言男的不是好东西，潜意识里会用行动去改造这个男的，来证明她的预言。

故事告诉我们，当我们在关系中追求这样的自恋时，自然会痛苦，而我们自己，就是痛苦命运的亲手缔造者。

总结一下观点：1、一旦你说了一句话，因为人类最本质的最自恋需求，你会把事情朝这句话的预言方向去推动，以此来证明，你是对的。2、自恋的两个常见表现，追求“我是对的”和“我比你强”。

网友精彩留言：言为心声，再也不相信刀子嘴豆腐心了！

个人案例分析：大庆从小就接触赌博的环境，比如打麻将、炸金花等等，自己很小的时候也经常打，所以一直给自己的标签“好赌”，后来随着长大，经历了炒股赔钱、炒币赔钱，最严重的一次是，做期货赔钱。现在想想很早就对自己进行了自我预言，这种不好的预言也成真。学习完这篇文章心情特别复杂，联想到了很多很多自己的事情，都有因果关系。

从现在开始，调整自我实现的预言，要积极向上！大庆目前想做的事情：1、我是一个健身达人；2、我是一个爱写作思考的人；3、我是一个专注工作的人。

从9月10日开始，大庆开始学习《得到》“武志红的心理学课”，会把学习到的知识整理成笔记分享出来，借用武志红老师的话：“生命的意义是成为你自己”，如果你想活出自己，欢迎关注我一起学习。

坚持日更感悟第16篇，@关注“大庆有点田”，和你一同成长！

积极的预言

作者：大庆有点田

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來源：简书

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