5-2 你和物品的关系，就是你和自己的关系

21/3/2017《超级个体》吾爱庐

知识概述

你和物品的关系，其实是你自己的心智模式投射，通过调整物品可以改变自己心智模式。

断——减少添置物品

舍——放弃不适合的东西

离——不执著于物欲

标准：需要、适合、舒服

三种模式：

1、执着过去：所有权依恋症患者。

2、逃避现实：这种人没心思整理房间。他们关注事情太多，每个都放不下，所以低效率忙。他们不是因为忙到无力整理，而是因为无力整理而忙。

3、恐惧未来：常用思维模式是“这些东西迟早要用到。

今日精进

1、你对于自己的心智模式有什么觉察？

答：古大大这篇文章发的及时，给我新的启示和自我觉察。我们和物品的关系确实是我们自己的心智模式投射。我分二个阶段来说说我的感受，第一阶段是我年轻时候，大约20多岁，那时年轻青春，家庭条件很好，自己也有稳定收入，女孩子嘛，大多爱漂亮，衣服、皮鞋、包包、首饰、丝巾等等，经常更新换代，稍不如意就扔或者转手送人，不心疼钱。一个月的衣服不会重复穿，每天都是新的。那时候的我心智模式是不成熟的，不自信，空虚寂寞，内心不踏实，没有安全感，总想通过外表和购物来满足自己，给自己自信。

第二阶段是人到中年时，我发现我变了，阅历丰富了，反而不太象以前那样关注外表，更关注自己的内心世界，喜欢做自己，因为做自己了才能向别人展示自己的真善美。但发现自己重感情了，对二十年前用过的物品不舍得扔，每每整理衣柜，面对不穿的衣裤，总有说不清的缘故。比如有一双别致的凉鞋已经补了好几次，不能穿，我一直珍藏着二十多年，不舍得扔，因为它承载着一份感情，看到它就让我想起往事，内心有一丝丝的愧疚感。记得我有位朋友曾经说我：不懂得和过去告别，不放下，你永远不会幸福。

今日看到古大大的断舍离文章，我必定要做出决断：与过去告别，不担忧未来，活在当下。

2、这种模式在其他领域（生活、交友、工作、管理、亲密关系、教育孩子）也会出现吗？对于你的生活产生了什么影响？

答：生活上：不舍得扔，家里堆满了杂物，空间被占领，家里不清爽，拥挤，最后心情也不开心了。

工作上：不及时清理办公室，有点乱，影响心情和到访者的心情。