2019-03-19

打卡日期：2019/3/20

90天打卡累计天数：10/90

#宣言（做孩子最好的朋友）

孩子第一个30目标：早上6:50起床、晚上9:00睡觉；作业一个小时完成）

家长第一个30天目标：早上6:20起床，晚上10:20睡觉；看书2本）

加油贝贝（张贝贝+11岁）践行打卡10/30

1.早睡早起：22:00-6:50

2. 先吃青蛙：1个番茄钟

3.️今日闪光点： 放学回家自己做作业很快完成(在学校做了一些)；成为一的小榜样,有点自豪感。

4.[拳头]父母检视:今天我和孩子都晚睡了！因为家中无人照顾贝贝,所以做完作业孩子来瑜伽馆等我八点下课,后又去超市买东西,回到家洗头洗澡弄一阵,时间好快。我连累孩子,看来要养成好习惯，家长怎么配合才是最根本的保障。