Day15

      第十五天冥想： 灯塔般临在。

      四到九段呼吸法，呼吸法一直做的很好，就是没有任何光的感觉，心里隐隐期待，可又隐隐觉得不可能，因为自己一向冥想很难发生什么，对，就想老师说的像个石头一样的人生剧本。边安慰自己慢慢来，边期待着做，到第八段呼吸的后半程，老师又说到感受你的光之类的，愤怒突然升起，感受个屁，他妈的，什么都没有，从头到尾都一样，没有光！啥玩意都没有！

        就像我现在的修行，一直觉得学的还不错，可就是没啥体悟，也没有化解人生剧本而带来外境的变化。目标在宽恕两个很根本的人生剧本，做的不精进，也没啥进展，又有点灰心丧气了。