低质量的社交，不如高质量的独处

最近看文章看到比较多关于提升自己的文章。

与其低质量的酒肉饭局，不如高质量的独处，一个人看看书，一个人跑跑步。

跑步是自我激励最好的时候，

一开始跑觉得好孤独，跑着跑着就觉得是自己一个人的狂欢！

大汗淋漓后心情舒畅很多。

享受和珍惜自己一个人独处的机会！