风中凌乱

风中凌乱，脑袋里突然就蹦出这个词。我还联想了一番，站在空旷的草地上，北风呼啸而过，那被吹的东倒西歪的发丝，还有几缕糊在脸上，让人睁不开眼。

我想什么时候一定要感受一下那番景象，就那么随意的站着，放空思绪，整个人都安静下来。

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和朋友闲聊时她说：“等孩子大点，我们一起去游玩。”我很理性的跟她说：“诗跟远方都需要存粮。”

她说：“不要焦虑，一切都会好起来的！”

原来我在不知不觉中就给人传播了一股负能量。前几天也是，我在一篇复盘作业里提到付费学习的事情。我本来是想通过付费这件事折射出我适应当下的状态，可是不知怎么的就变成了负面案例了。

或许，有些事情不要去刻意解释，不是有种说法叫越描越黑吗。不需要去解释，也没有必要去证明什么。在关键时刻不要掉链子，在切合时宜的时候去放空自己。

你看见过湖边的芦苇荡吗？不管是微风还是狂风，它们始终保持着左右摇摆的身姿。但你要是折上一把插在花瓶里做装饰，掉毛，失去了灵动感。

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自然的才是最好的。有些理所应当的事情一定要去争取，有些毫无意义的事情没有必要多此一举。

焦虑、不安都是想的多做的少。忙起来，哪还有功夫胡思乱想呢？

找到自己的平衡点。就像你站在风中任凭发丝凌乱。但是那个风的等级是你能承受的住的，你站立都成问题，就不再考虑凌乱不凌乱的事儿了。

保持一个好状态，就算你的某种行为让别人误解了，也没有关系，不必着急澄清。只要你能适应当下的环境，不会耽误你日常进度，那又有什么好去解释的呢？

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早睡早起，保证充足的睡眠，才能确保第二天精力充沛。注意营养均衡摄入，适量的运动，保持良好的体型。这些刻意练习都是在给变好争取时间。

因此，我们要去做管理的只有精力，而不是时间。

做好情绪管理，合理释放自己的负面情绪，保持良好的心态。不为繁杂的事务左右心思，这样才能真正从情绪中脱离出来。

能做好情绪管理的人，比赢得一座城池还要伟大，拿破仑似乎曾经这么说过。

请记住一定要给自己的内心设防。在边界线内活动，不去刻意为之，一切都不会太糟糕。

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风中凌乱的头发是风给的力量，你能走多远，坚持到什么程度精力说了算。同时好的精力管理是好的情绪给予的。环环相扣和，形成闭环。