桑拿天的不适

从养生的角度讲，现在应该避免吹空调，不能吃冷饮，越是热的时候越要保护肠胃。可是从身体的舒适度来讲，只想在空调屋里凉爽舒适，提神儿。

继续忍着没开空调，办公室也闷闷的，有种中暑的不适感。晚上喝了一包感冒冲剂。

北京的桑拿天来了。

往年觉得真丝可以渡过最热的几天，今年一开始就想寻找更舒适的衣服过夏天。松弛感凉爽感舒适感似乎加在一起，有点为难真丝衬衫和真丝长裙。