孩子假期怎么过？四步搞定孩子暑期时间管理
“不怕孩子是学霸，就怕孩子过暑假。”
放暑假了，是不是经常遇到孩子这样：做事拖拉、磨蹭、无专注力、无长性，家长说什么也不听、也不做；一放假，晚上不睡觉、早上不起床，总是让人感觉在大把的浪费时间。
要知道，漫长的暑期不仅是孩子在学习方面查缺补漏的最佳时间，也是锻炼、培养孩子良好习惯的最佳时间。
相信很多家长正准备或已经开始帮助孩子进行暑期各种规划了。在这个过程中有的家长会存在一定的困惑：怎么样才能让孩子高效的执行计划呢？如何让孩子实现进入学习的超车道呢？提升孩子的时间管理能力无疑是迫切要做的、且最有效的方法。
首先，我们看一下，学习好时间管理能给孩子带来哪些好处？
1.孩子会拥有更充分的自由支配时间
2.有更多的时间学习更多技能
3.让自己变得更优秀
这些好处孩子都是很清楚的，他们很明白，也很希望自己能成为时间的主人。更重要的是，他们有了时间管理能力，就可以摆脱父母的唠叨了。
为什么管理好时间有这么多好处，孩子也清楚这些好处，可孩子就是不去按照我们的预想或者计划、或者他自己的计划表做事情呢？
咱们可以进行换位思考，毕竟我们也是从小时候走过来的，玩儿是孩子的天性，大多数孩子在实施时间计划时会存在困难，也是常见和正常的，比如，
1.三分钟热度。刚开始制定时间计划表前几天坚持比较好，越往后越松懈。做着做着就坚持不了了，因为完成不了。
2.觉得自己自制力不够、没有信心。
3.大多计划表是父母制定的，孩子好不容易不用上学，还得受家长管控，不情愿去完成。
由此可见，要想让孩子充分利用时间、高效完成“任务”，必须得由他们自己主动的来参与制定时间规划，换句话说，让孩子真正成为自己时间的主人、掌控自己的时间。
其实，对时间的管理并不是简单的拥有时间的概念，而是通过日常习惯形成的一种能力。既然是技能，就可以通过训练得来。今天就跟大家分享一个四步提升孩子时间管理能力的方法，帮助孩子自己管理自己的时间：
一、一日饼图
*目的：
将24小时内完成事物以视觉呈现的图示法，查找时间的“黑洞”，帮助孩子发现更多可以利用的时间。
很多孩子在做完一日饼图后，发现自己有大把的可自由支配的时间，会产生想合理规划时间，从而真正拥有这部分可自由支配时间的想法。
*步骤：
在一张纸上画一个圆圈；在圆圈上画四个点，将圆圈平均分成四等份；再将每四等份分成三等份。这样圆圈的每个点就代表两个小时，也可以继续将每两小时分成两等份，每份代表一小时（如下图所示）。再将24小时内完成的事情及所对应的时间一一记录在图中。
孩子假期怎么过？四步搞定孩子暑期时间管理
*建议：
一日饼图在最初使用时，只是用于通过图形的视觉方式，帮助孩子发现被浪费的时间，而不是用来做时间计划表的。
如果条件允许，建议每日坚持做一日饼图。
二、要事为先
*目的：
利用时间管理四象限法则，将要做的事情进行分类，填充一日饼图发现的时间“黑洞”，从小培养轻重缓急做事能力。
*步骤：
借助便利签，将要做的事情按照“既重要又紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”、不重要不紧急”进行划分。分别写在不同颜色的便利签上，比如，红色便利签代表“既重要又紧急”的事情，需要最先完成。不同颜色的便利签代表事情的不同轻重程度。
孩子假期怎么过？四步搞定孩子暑期时间管理
三、制定计划——日常惯例表
*目的：
制订日常惯例表是《正面管教》一个非要好用的工具，使用日常惯例表可以帮助孩子提高短时间管理能力、提高自制力和养成制定战略规划的习惯。
*原则：
让孩子自己完成制定；惯例表只是某一特定时间段（比如，“起床后到出门前”的时间惯例表），不要做成时间清单。
*步骤：
选定某个时间段，比如睡前惯例表，首先罗列出来，睡前都需要做哪些事情。可以采取头脑风暴的形式，启发式提问的方式，让孩子完全参与其中。家长协助孩子将要完成的事情进行排序，并记录每件事情需要用多少时间。将做好的惯例表贴到醒目的位置。
孩子假期怎么过？四步搞定孩子暑期时间管理
和孩子一起不断回顾、总结，逐步完善。
*建议：
鼓励孩子以头脑风暴形式参与制定日常惯例表时，为保护孩子思维，请家长一定不要打断孩子，更不要否定孩子，只需做记录。
完全交给孩子制定，他们会更喜欢遵守自己制定的“游戏规则”。这个过程中，家长不要担心孩子会犯错，让孩子在错误中不断学习、体验，通过后果学习才更好的完成。
四、跟进执行
*目的：
所有的计划都不是一成不变的，要允许和接纳孩子在执行过程中的错误，就是让孩子在过程中学习、成长。家长要清楚，我们要的不是孩子完成某项计划内容，而是帮助孩子培养自己管理自己的时间的能力，所以，要坚持帮助孩子不断的修正、执行。
*原则：
家长要始终如一的保持和善而坚定的态度。
*步骤：
以下四个动作，可以将孩子从他正在做的别的事情中拉回计划轨道上
01.简单提醒
提醒孩子还有2分钟、或还有5分钟就到了要做某件事的时间了。
02.启发提问
看看时间表，该到做什么事情的时间了？
03.无言行动
什么也不说，用手指指钟表。过多的话都是唠叨，孩子根本听不进去。
04.感谢式鼓励
可以说，谢谢宝贝遵守我们的约定，按时做某件事。
孩子的执行力会经常打折扣的，家长要接受孩子的天性。别说孩子了，大人不也经常不能完全执行自己的计划。我们需要做的是，不断的和善而坚定的进行提醒，用智慧和方法帮助孩子养成好的习惯。
在暑期坚持让孩子循环使用时间管理的这四个方法，再到开学季，孩子的的时间管理能力一定会有很大的提升。任何方法都不是万能的，这些方法在应用时，家长一定要做到以下三点要求：
1.正确认识时间管理的本质
就是“帮助”孩子找到“我能管理好自己”的内在力量。家长主要起引领和榜样的作用。
2.放弃执念
任何人学习都会有反复，孩子更是如此，孩子做不到计划也很正常，我们家长需要的就是放弃执念，不要一味追求完美与成功，要始终如一的鼓励孩子，让他坚信他能管理好自己的时间。
3.不要妄想通过控制手段培养孩子的时间观念
比如，催促、奖励、惩罚、要求等等，这些“手段”只会起到暂时性“作用”，更多的是破坏孩子的信心。
要让孩子有自我管理时间的能力，家长需要做就是帮助孩子，让他相信他有能力管理好自己的时间。那就要做到不评判、不指责、信任孩子、尊重孩子，同时，发挥好协助者、引领者、榜样的作用。
关于孩子的暑假时间管理，欢迎留言一起探讨
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我是一名家庭教育讲师、FLES心理讲师、家庭系统教育倡导者，我有两个可爱的宝宝，女宝11岁、男宝20个月，专注育儿、早教、心理、喂养与护理知识分享。
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