2023-11-05

@所有人

[爱心]【周三锻炼】：陪孩子突破【1025】[爱心]

      孩子的生命是独立自主的，成为这样的生命，一定是会经历挫折，没有人会真正害怕挫折。只要父母用心的相信，给予支持，会启动对方的生命动力。每一次有挫折时拿出勇气面对，踏出那一步，有成功的体验感，就会相信自己是可以的。

      周一做了一个锻炼，延续周一锻炼，陪孩子做一个当下有困难，却不敢尝试，陪孩子突破难关，收获自信。

[玫瑰]今日锻炼：

1、孩子平时在什么事情中容易挫败？挑一件孩子想做却有挫败的事情（不是妈妈挫败噢）

呦呦平常会在穿裤子和拉拉链的时候有挫败，一般都是因为她过于着急了，然后这时候我会说，呦呦宝贝刚才穿裤子没有穿上，就就着急喊妈妈了呀，那我们再来一次好不好？然后我会给他把裤子展平，我说我们首先要把两个裤腿展平，然后帅拿着松紧带伸腿，把脚伸到一个裤腿里，然后慢慢的往上拽，你看一下脚丫出来了是不是？这时候我们记得另一个脚丫要伸入另一个裤腿哦，慢慢的不着急，慢慢来，嘟一个小脚丫又出来了，你看是不是就穿上了，然后站起来先提前面，然后再提一提后面，然后整理一下松紧带，把上衣弄下来，整理一下就好了，看是不是也很简单呀？此时呦呦也很开心，只要呦呦耐下心来，慢慢来，不着急就很容易做到的，是不是呀？

就是这样，做完以后他自己完成以后他也很开心，嗯这这一块我少做的就是让他给自己鼓掌，以后要加上这一步，再一个就是遇到的问题就是第二次，第三次以后他穿衣服的时候还会很着急，嗯，着急的时候穿不好还会哭着喊妈妈来帮忙，我总是这样重复的给他说，不知道哪里引导出现了问题，导致他，总是会这样。

2、根据课程的“四方法”与“两心法”来支持孩子;

3、分享协助孩子突破的感受，分享班级群

@所有人

[爱心]【周五锻炼】：性情觉知周记【1027】[爱心]

    “允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。”理解了前半句，就能做到包容；理解了后半句，就敢活出自我。做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物。

        新的一周即将过去，这一周在支持孩子上你收获了什么心得？进一步肯定自己的用心。

[玫瑰]今日锻炼：

    1. 回顾这一周的进步，肯定自己的用心；

    2. 分享性情觉知周记到班级群。

亲爱的，卫芝又到了性情觉知周记的时候了，回顾这一周，自己有很多的焦虑是在呦呦英语启蒙的上面，总感觉自己英语不好，也会影响到孩子，总会想自己不行，不知道如何从哪里下手，这种否定阻碍了我自己去探索，寻找相关的信息和资料，其实不是这样的，妈妈不行，并不代表宝宝不行，只要我找到适合呦呦自己的方法就好不用太过焦虑而且我们还有时间慢慢来，不要着急。

亲爱的卫芝，对于呦呦来说，你已经做了很多了，也做的很好了，不要总否定自己，我们都是你是第一次做妈妈，难免会犯错，只要我们及时改正就好，呦呦会原谅你的，不要太紧张，也不要太焦虑。放轻松适当的给自己一点时间，这一周你做的就很好呀，你每天坚持早起，给自己独处的空间，用呼吸法来调整自己的能量状态，清理自己的负能量，跟着读书会一起成长，丰富自己的理论知识的很棒哦，给自己一个大大的赞，你很棒，你一直在努力，一直在加油，继续就好了，一定会越来越好的。