每天的自省

我们每天都会滋生出很多的欲望，同时又有许多的欲望得不到满足而变成失望，而失望会让我们失去控制。 借助每天的内省，我们可以梳理自己的情绪，让纷乱的思绪慢慢地沉淀下来。于是，我们的情绪可以控制了，我们又安定下来了。