【20190114】停药一个月后

今天，情绪又失控了。

工作如山上巨石一样，一件一件的砸过来，要创意，要组织，要执行，要协调。各个部门到了年底都有千头万绪的事情要忙，工作配合度异常不佳，因此，我正在进行中的工作大多都停滞在2/3处。

当我们保质保量的完成一件事情时，大脑会分泌多巴胺，让我们觉得满足、放松，产生成就感和愉悦感。

而现在，新的工作源源不断的涌来，旧的工作尚无法画上一个句号，这感觉就如同有人扼住你的咽喉，力度掌控的恰到好处，让你呼吸困难却又不得不苟延残喘。

加上昨天晚上休息的不好，12点睡着，凌晨1点半醒来，玩手机到4点，完全没有想睡觉的意思，干脆洗漱出门，6点到达公司开始加班。

操蛋的工作配合着垃圾一样的睡眠，我整个人都不好了。

这一整天对着电脑狂掉泪。

一边掉泪，一边想：我去，不会是犯病了吧？

中午吃完饭丝毫不困，跟同事打乒乓球、羽毛球，运动完出了一身汗，浑身上下舒坦了很多，多巴胺这东西比药好用多了。

生平第一次开始考虑慢跑。

也许运动能改变我不正常的大脑？

相比吃药而言，这值得一试。