谁的青春不迷茫？

谁的青春不迷茫？

焦虑和迷茫似乎已经成了当代年轻普遍的通病。我想没有人能够摆脱它的困扰，每一个人在不同的成长阶段都会有所经历。既然我们都无法摆脱它的“纠缠”，那为何不试着去了解它，与它和平相处呢？

当感觉自己很焦虑，很迷茫的时候，问问自己：让我焦虑的原因是什么？我为什么会迷茫？这是让我们去了解焦虑和迷茫，因为只有了解它，我们才能理解它，才能与它和平相处，才能摆脱它带给我们的痛苦。焦虑和迷茫并不可怕，相反我们应该感激它，这是它在告诉我们，自己正在面临着什么问题。因此我们要解决的，其实不是焦虑和迷茫，而是焦虑和迷茫告诉我们的问题。简单地说就是找到自己焦虑和迷茫的原因，而这个原因才是我们真正应该解决的问题。

焦虑和迷茫是可以的，当我们发现它的时候，及时的想办法，去解决它所告诉我们的问题。在想办法的过程中，焦虑和迷茫就会消失。因为在想办法的时候，我们的注意力就放在了如何解决问题上面，自然就不会产生焦虑和迷茫。换句话说，让我们产生焦虑和迷茫的不是问题本身，没有解决问题的方法，才是产生焦虑和迷茫的原因。

谁的青春不迷茫？

举个例子，可能会更容易理解。

小张自己创业开了一家店，因为种种原因，生意不好，现在已经负债二十万，每个月还贷都需要两万多，现在店还没有转出去，自己也不能做其它事情，所以没有收入来源，因此特别的焦虑。即便店转出去了，每个月还要还高额的贷款，自己又没有一技之长，不知道用什么方法还债，因此特别的迷茫。

案例中，此时的小张特别的焦虑和迷茫。用前文对焦虑和迷茫的论证进行分析：焦虑和迷茫想要告诉小张现在所存在的问题是：店里的生意不好、负债二十万、每月要还贷两万多。从表面上看，这些问题就是导致小张焦虑和迷茫的原因，但其实不是。试想一下，如果小张现在有办法可以解决这些问题，他还会焦虑和迷茫吗？因此，没有解决这些问题的方法，才是小张产生焦虑和迷茫的原因。所以小张要想解决焦虑和迷茫的问题，就要找到解决问题的方法。如果小张把所有的焦点和注意力，都放在寻找解决问题的方法上面，那么焦虑和迷茫就会消失。

也许有人心中会产生这样的疑问，道理我都懂，问题就是找不到方法呀，怎么样才能找到方法呢？有这样疑问的人，多半都是容易焦虑和迷茫的人。我想说，方法就在你自己的心中，没有人可以帮你，因为每个人所面临的问题不一样，想法不一样，做事的方法也不一样。别人有用的，你不一定有用。记住，任何问题都有三个以上的解决方法。只要你用心去想，勇敢去做，就没有解决不了的事情。有心法，就能生万法。

这是我自己近段时间焦虑和迷茫，所悟出的对焦虑和迷茫的理解。仅以此文勉励正处于焦虑和迷茫的伙伴们，要感谢它的出现，告诉自己现在所面临的问题。与其面临焦虑和迷茫的痛苦，不如想办法去解决当下的问题。