2017-06-15

第105天/80次

2017、6、15觉察日记

事实：刚刚结束了一段教练对话，基于报告解读外在表呈现的状况，确定了目标，节省了不断调整目标的时间，并运用九宫格完成了教练，落实了行动方案。

感受：客户是一个洞悉力非常强，专业度非常高的妹妹，教练对话结束后，我的情绪和能量都在不断地提升。

我的意图：帮助对方找到真正想要的目标。

觉察：感觉到自己的亲和力不断地在提高，封闭式问题也在不断地减少，当对方要求我给建议的时候，我采用了启发的方式，忍住了直接给方啊。

反思：我还能在哪些方面加以改善呢？通过回听录音的方式去找答案。

丰盛日记 ：

1、我拥有看到新的信息有点动心的时候，征询一下同学和导师，他们都能及时地给予反馈和建议。            （感受环境的丰盛）

2、我拥有发现自己的亲和力逐渐的有所改善。              (感受内心的丰盛）

3、我拥有当客户给予我客观上评价的时候，感受到自己的能量和情绪也在上升。（感受身体情绪的丰盛）