减重是唯一希望

最近因天凉而在碳水面前格外放纵自己，后果就是体重上升，体型更加臃肿，膝盖更不舒服，别说运动了，站着都累得不行，眼看羽球生涯将走到尽头。

若是降至160斤，羽球生涯或许还能维持。若是降至140斤，羽球水平应该才有进步的可能吧。