控制基本焦虑的策略

一、霍妮提出了10种控制基本焦虑的策略。

1.感情和赞赏的神经质需要；

2.寻求能够照管他生活伙伴的神经质需要；

3.把自己局限于狭小生活领域内的神经质需要；

4.权力的神经质需要；

5.利用他人的神经质需要

6.获得声望的神经质需要；

7.寻求别人赞美的神经质需要；

8.获得个人成就的神经质需要；

9.自负和不依靠他人的神经质需要；

10.寻求完美无疵的神经质需要。

二、神经质的三大类型，

霍尼把上述10种神经质需要归为三大类型，

第1类是接近众人，

这种适用模式包括感情和赞赏的需要，

寻求能够照管他生活伙伴的神经质需要，

以及将自己局限于狭小生活领域内的神经质需要。

依从性

第2类是远离众人，

这种适用模式包括自负不依靠他人

以及寻求完美无疵的需要，

超脱型

第3类是反对众人。

这种适应模式包括权力、利用别人、获得声望、寻求赞美、获得个人成就等神经质需要。

敌意型。

晚安，

加油@