开启我的减肥路

导言

        想将这些文字记录下来送给孩子，等她/他长大后了解一下，在减肥，瘦身，运动健身这条路上走的比较清醒些。

开启我的减肥路，启蒙减肥思想

      开始意识到减肥，有了减肥的概念，是当我升上初中的时候，我对美和胖瘦有了初步的意识，慢慢意识到了女生要打扮，要瘦才好看，但是我性格属于个性低调，不喜张扬的人，我不敢在同学面前表现的太自我，怕同学说我太作，不跟我玩，所以对于如何打扮这方面我倒是没有太在意，只要干净得体就好。

        而对于减肥，我是比较上心的，可能是进入了青春期，发现自己上初中后发育的快吧，感觉胖了好多，也可能是每次下午放学后我都会吃一餐，因为真的好饿，也许就是这个缘故，胖了好多，再加上老爸会经常买些杂志回来，我没事的时候也会翻翻，就会看到一些有关减肥的文章，教你怎么减肥，怎么吃，怎么运动，就是这样启蒙了我的减肥思想。

        那个时候还小，也没有什么运动健身的概念，反正每次上体育课，我也是得过且过，挨到下课就跑，别说喜欢运动了，就是让我跑上两圈，我也会气喘吁吁的，800米考试都不及格。不过一想到要减肥，我对自己还是挺狠的，尝试了不少的减肥方法，走过不少弯路。

那个时候年轻，拿自己的身体不当回事，总觉得年轻就是本钱，现在年纪长了，才发现有现在身体很多坏毛病就是因为当初任性受的罪，比如尝试节食，不吃早餐就去上课，把自己饿出胃病，要么就是不好好吃饭，等饿了就去翻零食吃，细数一下我尝试过的减肥方法，如果换在今天，我会说千万千万要摒弃这种不好的方法，对身体健康有影响，又会反弹。